ทรงสภาวะรู้เฉพาะหน้า - คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ (10-14 ธ.ค. 65 7/22)

คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ วันที่ 10-14 ธ.ค. 65 นำปฏิบัติโดย พระกิตติวิมลเมธี (สุชีพ สุธมฺโม) วัดบุปผาราม กทม.ณ สำนักปฏิบัติธรรมสวนป่าพุทธชยันตี อ.ไชยปราการ จ.เชียงใหม่การวางจิตผู้รู้ในขณะเดินเวลามีสภาวะรู้เฉพาะหน้าชัดเจน สามารถน้อมรู้นั้นไปใช้การใดก็ได้ในกาย ไปที่ลมก็ได้ เท้าก็ได้ ขึ้นกับว่าสภาวะ ณ ขณะนั้นเรามีความเป็นจริงอยู่กับกิริยาอะไรเวลาจะเดินจงกรม รู้เฉพาะหน้าตอนยืน ยืนนิ่งๆ ระลึก รู้ ช้าๆไปยังส่วนต่างๆบนในหน้า ให้ได้สภาวะรู้ทรงตัวอยู่เฉพาะหน้าให้ปรากฏก่อน พร้อมที่จะรู้กับทุกสภาวะที่จะเกิดพอสภาวะรู้ปรากฏชัด ก็น้อมรู้ไปที่ลมกระทบ ช้าๆ เย็นๆ เรื่อยๆ ถ้ารู้ด้วยสภาวะรู้จะละมุนมาก เพราะ สิ่งที่รู้กับสิ่งที่ถูกรู้ จะได้ในเกณฑ์เดียวกัน ถ้าลมหยาบ ตัวสภาวะรู้ก็ยังอ่อน พอรู้ต่อเนื่องไปเรื่อยๆจนลมเริ่มละเอียด ตัวสภาวะรู้ก็เริ่มแข็งแรงขึ้น แต่ตัวที่แตะรู้จะไปตามกำลังของสิ่งที่ถูกรู้ ความละเอียดของสิ่งที่ถูกรู้เกิดจากการวิเวก หรือ กายสงบ รู้ที่ไปรู้กายในกาย ความรู้สึกที่เกิดขึ้น เป็นเวทนาในเวทนาพระพุทธเจ้าตรัสเรื่องความตั้งมั่นไว้ ๔ พวกนักทำสมาธิบางคนฉลาดในการเข้าสมาธิ แต่ไม่ฉลาดในความตั้งมั่นนักทำสมาธิบางคนไม่ฉลาดในการเข้าสมาธิ แต่ฉลาดในความตั้งมั่นนักทำสมาธิบางคนไม่ฉลาดในการเข้าสมาธิ แต่ไม่ฉลาดในความตั้งมั่นนักทำสมาธิบางคนฉลาดในการเข้าสมาธิ แต่ฉลาดในความตั้งมั่นธาตุ๑๘จักขุธาตุ  รูปะธาตุ  จักขุวิญญาณะธาตุ โสตะธาตุ  สัททะธาตุ  โสตะวิญญาณะธาตุ  ฆานะธาตุ คันธะธาตุ  ฆานะวิญญาณะธาตุ ชิวหาธาตุ ระสะธาตุ  ชิวหาวิญญาณะธาตุ  กายะธาตุ   โผฏฐัพพะธาตุ   กายะวิญญาณะธาตุ  มะโนธาตุ  ธัมมะธาตุ  มะโนวิญญาณะธาตุในแต่ละสัมผัส ประกอบด้วย 3 ธาตุ#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน