Thực hành Thiền: Holi, tô điểm cho linh hồn với sắc màu của đức hạnh

Tôi nhẹ nhàng hướng sự tập trung vào bên trong.Tôi hình dung mình đang ngồi trước ngọn lửa thiêng… cảm nhận ngọn lửa đang đốt cháy những lo lắng, thói quen và gánh nặng trong quá khứ của mình.Giờ đây, tôi nhìn thấy một Nguồn ánh sáng rực rỡ ở trên cao, đang tưới đổ cho tôi những sắc màu thanh khiết…Ánh sáng xanh mát của bình an…Ánh sáng hồng dịu nhẹ của tình yêu thương…Ánh sáng vàng của niềm hạnh phúc…Ánh sáng đỏ của sức mạnh…Tôi để cho những màu sắc này hòa vào bản thân, đong đầy cho linh hồn tôi ánh sáng và sự thanh khiết.Giờ đây, tôi là một thực thể bình an, yêu thương và hạnh phúc.Đây là lễ Holi thực sự, lễ Holi của linh hồn.