体調管理の話:体調不良を感じたら頑張らずに即回復行動を取る

最後まで聴いてくださりありがとうございます☘️ コーチングの練習相手を募集中です🍮 ⚫︎仕事に行き詰まりを感じる ⚫︎人間関係がうまくいかない ⚫︎なんとなく心がモヤモヤする などなど、あなたのお悩みについて私と一緒に考えてみませんか❓ 人に話を聴いてもらうだけでも心がスッキリするかもしれませんよ🍵 🔽練習コーチングのご希望はこちらから🔽 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter ==== 土曜朝から体調が悪く寝込んでいました。 ・体調不良を察知できるようにする ・体調不良を察知したら回復に努める これらが数年来の課題でしたが、最近ようやくできるようになってきました。 #コーチング #体調管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196