體管中心特別活動~好康報你知

關於穿衣，你有以下的困擾嗎？ -去年買的衣服今年穿起來有點緊... -過年後就沒改變過的身形...-產後還是穿著快要生產前的衣服... 除了煩惱穿衣，你可能還存在以下症頭 -壓力一來就想吃，明明才剛吃飽，卻還是想再吃 -本來都忍的很好，但看到美食快閃店又忍不住衝一波 -餐廳打卡就送特定食物，當然不能放過 -家人在耳邊的碎念不斷，我的腦袋浮現的是美食不斷... -怎麼吃都可以，熱量赤字就好... 吃對，可以幫你舒緩心情、療癒情緒、維持健康 吃不對，會讓你體重增加、心情抑鬱、減少自信心 不管你因為哪種原因造成的體重困擾 你需要的是，重新練習進食 跟著我們一起學習，迎接不一樣的自己 報名連結：https://forms.gle/pQTsmwcriSUWmQVBA 想多了解正念飲食，請收聽我們的podcast https://anchor.fm/....../EP1------ft-e1psk6k/a-a57pj3https://reurl.cc/de0j68