EPISODE · Jul 26, 2025 · 2 MIN
体を動かしたくなる、そんなお話をお届けします
from ポチ男チャンネル · host ポチ山ポチ男
子どもたちとラジオ体操したら… 「こんなに効くの!?」ってびっくり！ 肩や膝裏、普段使ってない場所にしっかり効く 朝の運動不足＆ダイエットのきっかけにおすすめです☀️ #ラジオ体操 #夏休み #ダイエット初心者 #子どもと運動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f812e15f04555115d605395
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