体型が変わったお母ちゃんのファッション迷子脱出

#015 「私、一体何着たら？」体型変化期の服悩みを解決！ 「子育てが一段落したけれど、自分のことが後回し」と感じる40〜50代のお母ちゃんへ。体型の変化で服選びに自信をなくし「ファッション迷子」になっていませんか？実は、見た目の変化は心の変化のサイン。今回のテーマは「体型が変わったお母ちゃんのファッション迷子脱出」。無理なく自分らしく輝くためのカギは、正しい下着選びと心と体のバイオリズム、そして「色」の活用です。もう「これくらいでいっか」は卒業！自分を大切にする一歩を踏み出し、毎日をもっと心躍るものに変えるヒントが満載です。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ リママと一緒に心とカラダを整えたい方はLINE公式アカウントにご登録ください。 番組の感想や質問も募集中！メッセージでお送りください。 登録いただくことで女性起業家診断も受けられます。 \今すぐLINEに登録する/ ▶️https://line.me/R/ti/p/%40305dvbem ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 夏服の悩みは体型変化のサインかも？ 体型カバー服が逆効果になる落とし穴。 本当に似合う服は「フィット感」が鍵？ 下着選びで見た目も気分も劇的変化。 ブラジャー１つで変わる驚きの体型。 更年期とバイオリズム、体質変化を理解。 お酒と水分の意外な「むくみ」関係！ 自分だけのバイオリズムを知るヒント。 インディゴブルーで服も心も整理整頓！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 - オープニング：ファッション迷子と体型変化 01:25 - 夏服の悩み：二の腕と冷え対策 03:00 - 体型隠しの罠：服選びの落とし穴 04:30 - 下着の魔法：ブラジャーとガードルの真実 07:15 - バイオリズムと体型：心の状態と体の変化 09:30 - 更年期と体型変化：痩せにくい現実と対策 11:20 - 食習慣と飲酒：生活習慣と体型の関係 13:40 - 色の力：インディゴブルーが導く冷静さ 15:55 - 収納術と断捨離：クローゼットから人生を整える 17:50 - エンディング：心と体の風通しを良くする ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/2cEnBZBNeN ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、[email protected]までメールにてお寄せください。 ✏️https://rmm.lifebloom.fun/letter/ ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#リママ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のリンクもシェア / ▶️https://lifebloom.fun/programs/rmm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。