田定豐的共時好生活｜多多對自己說：我愛你｜KIN 2 月亮的白風

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 7月9日 今天的星系印記是 KIN 2，月亮的白風。 「白風」是 卓爾金曆上，20 個太陽圖騰的第二個圖騰。 「白風」象徵著呼吸，如同新生兒誕生的第一次呼吸，呼吸就是生命。今天，當你在呼吸時，感覺你身體的每一個細胞都在呼吸，感受身體的收縮和擴張。如果你記得呼吸，你會感覺身體也開始變得輕鬆起來。 「白風」也象徵著語言溝通的力量，是生命流動與傳遞訊息的通道。或許，在溝通之前，問問自己：我是否能清楚表達內在較深層面的自己呢；在溝通之前，我是否願意真正敞開所有層面的自己呢；原來，當我們能夠真誠面對自己的二元對立時，我們才能夠真正的潛進心靈；唯有「心靈」打開了，才能真正的表達。唯有「心靈」打開了，才能真正的溝通。唯有「心靈」打開了，才能真正的分享，為有我們的心靈真正願意分享了，我們才能真正傾聽。 所以，今天要練習「對自己表白」的靜心，找一個安靜的地方，選一張自己最滿意的相片，然後對相片中的自己表白你對自己的心意。無論你會對自己說什麼，都沒有關係，重要的是你開始毫無顧慮的表達出對自己的感覺了。最後，對相片中的自己說：我愛你。記得，多多對自己說：我愛你，絕對是一個保持心靈健康的超級魔法。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 初心苑＿IG @staygoldcxy https://www.instagram.com/staygoldcxy 初心苑＿官方 Line @staygoldcxy -- Hosting provided by SoundOn