Тяжелая работа на фрилансе, провокативная психология, «офис» у тебя в кармане, культ успеха и личная эффективность

Всем привет! Это подкаст Рэд Флаг. Рэд Флаг — подкаст о реальных психологических трудностях, с которыми сталкиваются предприниматели, фрилансеры и креативные люди. Два Сережи (маркетолог и психолог) обсуждают самые больные вопросы диджитал-сферы, помогают разобраться в себе, избежать выгорания и справиться с кризисами. Это формат, который спасет и поддержит всех, кто работает в условиях постоянного стресса, дедлайнов и высоких ожиданий. 

Присоединяйтесь к нам, чтобы ловить инсайты, отслеживать красные флажки и чувствовать себя увереннее на своем пути.Ссылки:Креативное агентство 2W: https://2wagency.ruСлушайте на других площадках: <a href="https://rf.mave.digital ">https://rf.mave.digitalСергей Конько в ВКонтакте: https://vk.com/psy___broСергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_NikosТайминги:0:26 Коротко. О чем подкаст0:42 Кто мы такие? 02:47 Провокативная терапия — «рабочая штука»04:54 Предприниматель и психолог в одном лице05:26 Провокативная терапия и сериал «Триггер»06:45 Маркетолог, фрилансер и основатель креативного агентства 07:25 «У диджиталов одни и те же проблемы»08:00 Один из Сергеев дошел до «идеи подкаста»09:57 Человек может справиться сам11:00 Через неделю максимальной мощности эффективность падает в разы11:20 Выгорел из-за того что давно не был в отпуске12:58 А зачем тебе отдых? 13:40 Разделение работы и личной жизни16:44 Про спорт18:37 Как распознать выгорание?21:00 Как научится выстраивать границы на фрилансе24:40 Удаленная работа — это стресс для тех, кто ценит рамки26:04 Второй телефон — тема для вашего комфорта30:24 Блендеры и Сплиттеры32:00 Отношение к деньгам с точки зрения психологии34:50 Культ успеха36:57 Жалость к себе разрушает жизнь39:12 Культ успеха — это когнитивный диссонанс45:00 Что для тебя успех?46:00 Аскеза48:00 Самая крутая штука в человеке — это адаптация50:20 Как не выгореть на старте — ставить реалистичные цели51:30 Как Сергей открывал магазин в убыток52:20 Время и сила воли53:40 Важно научиться говорить нет55:40 «Путь дурака»57:29 Фрилансер должен научится продавать59:09 Архетип Джокера и самый сложный путь01:00:40 Вдохновляют личные встречи01:02:00 Долго прощаемся