#10 - Tidigare Navy SEAL: Det mentala avgör om du lyckas

Rich La Roche, tidigare Navy SEAL och diplomat med ett liv långt utanför det vanliga. Vi pratar om hans tid inom militären och vad som krävs för att ta sig igenom en av världens mest krävande militära utbildningar: Basic Underwater Demolition/SEAL, mer känt som BUD/S. Det är en sex månader lång utbildning i Coronado, Kalifornien, där kandidater till US Navy SEALs testas fysiskt, mentalt och emotionellt till bristningsgränsen. Utbildningen består av tre faser och innehåller den ökända Hell Week, där sömnbrist, kyla, smärta och extrem press används för att sålla fram dem som verkligen klarar av att fortsätta.Rich berättar om den brutala träningen, disciplinen, den mentala kampen och vad som krävs för att inte ge upp när kroppen säger stopp. Endast omkring 20 procent av kandidaterna tar sig vanligtvis hela vägen, och i samtalet går vi in på vad som faktiskt skiljer dem som klarar sig från dem som bryter.Han delar också med sig av dramatiska händelser från sitt liv, bland annat en allvarlig fallskärmsolycka.Utöver sin militära bakgrund har Rich arbetat som diplomat i flera länder, varit medlem i Frimurarna, deltagit i Robinson och Ensam i vildmarken. Ett avsnitt om disciplin, överlevnad, smärta, mod och vad människan faktiskt klarar av när det inte längre finns några enkla vägar ut.Prenumererar på podden för fler djupa samtal med intressanta gäster.Följ Rich:Blog: www.outsidethejar.eu/blog/Company: www.tridentconsultancy.com/Instagram: Rwlaroche.Facebook: Rick La Roche Jr. Teds Show: Instagram - https://www.instagram.com/tedspodcastshow/Spotify - https://open.spotify.com/show/7usx27Z781az4Cm0seKmRx?si=d74e0f881cdb4e7dHemsida - www.teds-show.se/Sponsor för podden: www.relivo.se