Tiefenentspannung und Schutz

from Yoga Psychologie Vortrag Podcast · host Podcaster

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg führt Dich in eine Tiefenentspannung, die Dir bei Angst und Panik hilft, wieder zu entspannen und Dich geschützt zu fühlen. Nimm Dir 16 Minuten Zeit - vielleicht morgens als Beginn des Tages oder abends vor dem Zubettgehen. Du kannst sie auch für Deine Yogastunde verwenden. In der nächsten Woche gibt es eine weitere Sendung mit hilfreichen Informationen aus der Psychologischen Yogatherapie. Folge direkt herunterladen

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 29, 2012

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Tiefenentspannung und Schutz

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