Tiempo vs Energía
from Maestría Hosted by Juan Andrés Núñez
Si usas timeblocking en tu calendario, ten en cuenta la dimensión de la energía además del tiempo. Clasifica tus tareas en creativas y de ejecución, considerando tu cronotipo y asignando las primeras a los extremos del día. La sobrecarga debe minimizarse, agrupando tareas por niveles de energía y dejando el tiempo restante para tareas menos exigentes. En resumen, organiza tu día considerando tanto el tiempo como la energía.
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Rosa Argentina Rivas Lacayo
Rosa Argentina Rivas Lacayo
Reconocida mundialmente en las áreas de Capacitación, Desarrollo Humano y Superación Personal con más de 49 años de experiencia como expositora y creadora de talleres, cursos y seminarios. Licenciada en Arte y Psicología psicoterapeuta clínica en especializada en psico-oncologías, diplomada en Tanatología y terapia Cognitiva Conductual, manejo de emociones y psicología Positiva, maestría en Logoterapia y Doctorado en Psicorientología.#Desarrollo Humano# Dinámica Mental#Inteligencia Emocional
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