Tìm lại niềm an vui (Chế độ ăn và luyện tập cho bệnh nhân vảy nến)

Tiến sỹ, Bác sỹ Hà Nguyên Phương Anh (PA) chia sẻ: PA xin phép chia sẻ dưới đây từ góc nhìn của mình, một bác sĩ y khoa chính thống (allopathy) và hiện nay theo hướng chữa lành toàn diện (holistic medicine), đã có thời gian thực hành thực dưỡng nghiêm túc từ năm 2012 đến đầu năm 2018 (bầu Miso), ăn thô 60% từ 2019 đến 2022 và gần đây là cân bằng năng lượng có chọn lọc phối hợp với nền tảng thực dưỡng. Những chia sẻ này cũng đến từ những quan sát và ghi nhận trong quá trình chữa bệnh cho bệnh nhận và liên kết với các công bố y khoa về dinh dưỡng nền thực vật toàn phần hiện nay. PA có nhiều bạn ăn thực dưỡng, bạn ăn thô và bạn theo cân bằng năng lượng, nên cố gắng viết sao cho ôn hòa, theo đúng tinh thần khoa học chân chánh để nhiều người được lợi lạc và ít khó chịu nhứt. Hơn hết, là PA thực sự biết ơn những con đường PA đã đi qua, những bậc tiền bối đã tìm ra và phát triển những phương pháp này đã giúp PA và gia đình, cũng như người bệnh được khỏe, vui!