Timo Niessner: Apneasurf

Timo Niessner: Apneasurf

Episode 8 of the A-Frame Surf Podcast podcast, hosted by Alexandra, Michael und Peter, titled "Timo Niessner: Apneasurf" was published on December 21, 2022 and runs 48 minutes.

December 21, 2022 ·48m · A-Frame Surf Podcast

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Summary

Wipeouts können einem buchstäblich den Atem rauben. Wie man unter Wasser trotzdem die Ruhe behält und den nächsten Waschgang vielleicht sogar genießen kann, darüber spricht Alex in dieser Folge mit Timo: Freediver, Mentalcoach, Gründer von Restorative Breathing, Host des Podcasts „Atempause" und Anbieter von Apnoe-Kursen, die er speziell für Surferinnen und Surfer entwickelt hat. Viel Spaß beim Hören - und Atmen! Du hast Anregungen, konstruktive Kritik oder Lob? Hier kannst du uns dein Feedback direkt auf die Sprachbox quatschen: +49211 97631128 Alle Shownotes hier: https://a-frame.surf/timo Kapitelmarken: 00:00 Intro 01:30 Hab ich als Kind schon gemacht 04:47 Free Fall 06:01 Timo im Meer 07:50 Alles gecancelt 11:52 Sie sind zu mir gekommen 13:13 Komplett anders 16:34 Das Wasser ist stärker als du 20:04 Grenzerfahrung 23:41 Das Allerallerschönste 26:12 Onlinekurs 28:03 Kleine Atemübung 33:00 Berufskrankheit 35:02 Restorative Breathing 40:14 Lungenkapazität 47:34 Get out

Episode Description

Wipeouts können einem buchstäblich den Atem rauben. Wie man unter Wasser trotzdem die Ruhe behält und den nächsten Waschgang vielleicht sogar genießen kann, darüber spricht Alex in dieser Folge mit Timo: Freediver, Mentalcoach, Gründer von Restorative Breathing, Host des Podcasts „Atempause" und Anbieter von Apnoe-Kursen, die er speziell für Surferinnen und Surfer entwickelt hat. Viel Spaß beim Hören - und Atmen!

Du hast Anregungen, konstruktive Kritik oder Lob? Hier kannst du uns dein Feedback direkt auf die Sprachbox quatschen: +49211 97631128

Alle Shownotes hier: https://a-frame.surf/staffel-02/timo-niessner-apneasurf/

Kapitelmarken:

00:00 Intro

01:30 Hab ich als Kind schon gemacht

04:47 Free Fall

06:01 Timo im Meer

07:50 Alles gecancelt

11:52 Sie sind zu mir gekommen

13:13 Komplett anders

16:34 Das Wasser ist stärker als du

20:04 Grenzerfahrung

23:41 Das Allerallerschönste

26:12 Onlinekurs

28:03 Kleine Atemübung

33:00 Berufskrankheit

35:02 Restorative Breathing

40:14 Lungenkapazität

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