停經婦女易患骨質疏鬆 身高變矮、體重輕等8種人更要注意

台灣60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中又有近8成都是女性。因為骨質疏鬆比較沒有徵兆，所以經常被忽略。等到骨質嚴重流失，就已經錯失搶救骨本的黃金時機。 容易罹患骨鬆的人，以停經後的婦女為大宗，以下8種情況風險更高： 1.年齡增長或更年期雌激素過少 2.有骨折病史 3.肌力不足 4.身高變矮 5.體重過輕 6.有脊椎問題（例如駝背、脊椎側彎等） 7.罹患類風濕性關節炎 8.長期服用類固醇或抗焦慮等藥物的人 而65歲以上的健康長者，最好也要定期做骨鬆檢查。如果確定有骨鬆的話，先確認原因，才能對症下藥，並矯正可能導致骨質流失的問題。