EPISODE · Nov 20, 2023 · 8 MIN
听完这3点，你的强迫症、焦虑症、恐惧症就好了90%！
from 走出强迫症【自愈手册】
睡不好，学观息。 观息5分钟=熟睡1小时
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听完这3点，你的强迫症、焦虑症、恐惧症就好了90%！
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This episode was published on November 20, 2023.
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