Tipps für Laufen im Dunkeln

Laufen im Dunkeln, ja oder nein? Gerade in der kalten Jahreszeit haben wir ja kaum die Wahl, wenn wir unser gewohntes Trainingspensum absolvieren wollen. Falls das Laufen in der Dunkelheit für dich infrage kommt, solltest du einige Sicherheitsvorkehrungen treffen - welche das sind, erhährst du in dieser Shorts Folge! Wir haben sechs Tipps für dich rund um die Wahl deiner Laufroute, der Laufkleidung und der restlichen Ausrüstung für dich! Viel Spaß beim Hören.Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.Bild: Shutterstock/oneinchpunchMusik: No Excuses Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.