TIPS PARA UNA VIDA SALUDABLE
from RUTINE Hosted by JUANA LORENA DUQUE OTERO
TIPS PARA UNA VIDA SALUDABLE
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
The Habit Zone cu Felicia Petrea
Petrea Felicia
Bine ați venit la podcast-ul captivant The Habit Zone, unde explorăm lumea obiceiurilor și puterea pe care o au în a ne transforma viețile și a ne face stăpânii propriei destine. În fiecare episod, vom aduce în prim-plan conceptul fascinant al obiceiurilor și cum acestea ne influențează atât în aspectele personale, cât și în cele profesionale ale vieții noastre. Vom explora de ce obiceiurile sunt atât de puternice și cum pot deveni aliații noștri în călătoria către succes și fericire. Săptămânal, vom aduce în față puterea unui obicei de a ne influența și schimba viața spre bine. Vom explora subiecte precum formarea și schimbarea obiceiurilor, construirea unei rutine eficiente, gestionarea timpului și prioritizarea activităților importante, precum și impactul pe care obiceiurile sănătoase îl pot avea asupra sănătății fizice și mentale. Indiferent dacă sunteți în căutarea unor strategii pentru a vă organiza mai bine, a vă îmbunătăți performanțele la locul de
Daily Rutine Ronny Reyes
Ronny Reyes
Episode of the podcast about daily rutine.
Tatjana Javorina
Tatjana Javorina
🎙️ Ovaj podcast ti donosi razumevanje koje umiruje, strategije koje funkcionišu i priče koje vraćaju dah. Za roditelje, za žene, za sve koji balansiraju između obaveza, umora, dece, odnosa, očekivanja i želje da ostanu povezani sa sobom. Ja sam Tatjana Javorina – savetnica za dečji san i roditeljstvo, i žena koja ne veruje u savršene rutine, ali veruje u snagu male, prave promene. Ovde pričamo o stvarima koje se ne uče iz priručnika: kako da ostaneš pribrana kad si iscrpljena, kako da se nasmeješ i kad ti nije do smeha, i zašto je i tvoja noć jednako važna kao i bebina. Ako ti treba podcast koji ne osuđuje, već razume – klikni subscribe. Biće ti lakše, obećavam.
Mama s vama
by Petra
Ovaj podcast je mjesto podrške mamama u žurbi na njihovom putu kreiranja doma s manje stresa. Zajedno usvajamo rutine i navike koje će ti pomoći da tvoj dom postane spa oaza i kroz male promjene u razmišljanju donosimo bolje odluke te tako brže i lakše kreiramo smislenu svakodnevicu i dom koji služi nama, a ne mi njemu.
Frequently asked questions
How long is this episode of RUTINE?
This episode is 2 minutes long.
When was this RUTINE episode published?
This episode was published on September 9, 2020.
Can I download this RUTINE episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.