Tips to manage your mental health and well-being during the COVID-19 outbreak

from Beyond UWA · host UWA Alumni Voices

Neesha Seth [MPsych '09] is a UWA graduate with over 15 years of experience in organisational psychology. She shares with us her professional advice on how to successfully transition to working from home during the COVID-19 crisis, strategies for managing personal and other's mental health struggles, social isolation and leadership strategies for managing virtual teams. Further information on COVID-19, the ABC coverage (abc.net.au) and the UN Coverage (UN.org) are both good sources of factual and up-to-date information. The World Health Organisations Q&A also has practical and factual answers to everything related to COVID-19.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 30, 2020

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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