תחביבים ואיך להתמודד עם מדיות חברתיות

בפרק 33 יאיר מספר לנו על התובנות שהוא קיבל מסבתא שלו בנוגע לחשיבות של תחביבים למי שרוצה להיות צלול ויחסית בריא גם בגיל 92 ויון סיפר לנו על הפרויקט המעניין של בת הזוג שלו שגרם לו להבין עד כמה הדברים שאנחנו נחשפים אליהם במדיות חברתיות יכולים להשפיע עלינו ואיך אנחנו יכולים להפוך את עצמנו מנשלטים לשולטים. בנוסף נתנו כמה טיפים למי שרוצה להתחיל פודקאסט או כל סוג אחר של תוכן לחצו כאן לצפייה בפרק ביוטיוב --- פודקאסט "בואו נדבר דוגרי" באינסטגרם legardaion yair_fishbein וגם בפייסבוק: פודקאסט "בואו נדבר דוגרי" בפייסבוק תקציר 00:00   בירת דאבל בוק של מבשלת "שבט"- 07:37 צוואר תפוס ואוכל טבעוני טעים - 10:26 החשיבות של תחביבים לאורח חיים בריא- 30:57 ההשפעה של מה שאנחנו רואים במדיות חברתיות על עצמנו - המלצות מהפרק: לא המלצנו על שום דבר מיוחד הפרק --- הקשבתם לפרק ואתם חושבים שלא דייקנו במשהו? יון אמר משהו שגרם לכם לחרוק שיניים מעצבים? יאיר דיבר שטויות ואין לו מושג מה הוא אומר? שלחו לנו הודעה ונשמח לדבר על זה באחד הפרקים הבאים! אזהרה: צריכה מופרזת של אלכוהול מסכנת חיים ומזיקה לבריאות