TNL231 - แชร์ประสบการณ์ Ice Bath ครั้งที่ 2 & การฝึก Willpower ด้วย Wim Hof Method

from The Nerd Learner · host Gofive Podcast

ใน EP นี้เราจะมาพูดถึงประสบการณ์การไป Ice Bath ครั้งที่สอง พร้อมเปรียบเทียบความแตกต่างจากครั้งแรกที่ไปกับกลุ่มเพื่อน CXO ที่มีความมุ่งมั่นในการฝึกฝนด้าน Willpower ความอดทน และจิตใจที่แข็งแกร่ง ตลอดจนการแชร์แนวคิดเรื่องการบริหารจัดการ Willpower และวิธีต่างๆ ที่ช่วยให้เรามีวินัยกับตัวเอง รวมถึงเรื่องของการ fasting และเทคนิคที่จะช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ ฟังต่อในวิดีโอนี้และมาค้นหาวิธีใหม่ๆ ในการพัฒนาตัวเองกัน!#IceBath #Willpower #SelfDiscipline #Fitness #Mindset #Fasting #Motivation #PersonalDevelopment #MentalStrength #CXO

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 19, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

TNL231 - แชร์ประสบการณ์ Ice Bath ครั้งที่ 2 & การฝึก Willpower ด้วย Wim Hof Method

0:00 14:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Nerd Learner?

This episode is 14 minutes long.

When was this The Nerd Learner episode published?

This episode was published on March 19, 2025.

Can I download this The Nerd Learner episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!