TNT Episode 2 - Part 1: FAT LOSS 101 - Wie nimmt man effektiv Körperfett ab?

Hey Leute, herzlich Willkommen zu Episode 2 von TNT - Training & Nutrition Transmission! In der zweiten Folge von TNT geht es um das Thema FAT LOSS, also die kontrollierte Abnahme von Körperfett. Wir besprechen den genauen Ablauf im Körper und geben Euch Tipps, wie Ihr eine Diät erfolgreich aufbauen könnt und welche Fehler Ihr dabei vermeiden solltet. Da es zu diesem Thema viel zu besprechen gibt, haben wir für Euch direkt eine Doppelfolge aufgenommen. Seid also gespannt auf Teil 2 von FAT LOSS 101 in der nächsten Folge! Aufgrund Eures tollen Feedbacks, haben wir als neue Rubrik Zuschauerfragen mit aufgenommen und beantworten die erste Frage von Euch am Ende der Folge. Have fun & let’s go.