To nie inni Cię irytują – to Twój Cień. Dlaczego udawanie męczy? Maska, persona i koszt utraty siebie. Carl Gustav Jung

Czy czujesz czasem niewyjaśnione zmęczenie, mimo że „na papierze” wszystko w Twoim życiu wygląda dobrze?. To nie zwykły kryzys, ale moment, w którym Twoja społeczna maska (Persona) zaczyna uwierać, a to, co ukrywasz (Cień), domaga się uwagi.W tym odcinku podcastu zaglądamy pod powierzchnię naszej psychiki, korzystając z mapy stworzonej przez Carla Gustava Junga. Nie jest to akademicki wykład, ale praktyczna analiza tego, dlaczego odgrywanie ról we własnym życiu pozbawia nas energii witalnej.Wspólnie zastanowimy się:Czym jest Persona? Kiedy „społeczna maska” przestaje być narzędziem adaptacji, a staje się więzieniem dla Twojej tożsamości?Co ukrywasz w Cieniu? Dlaczego wypieramy nie tylko złość i chciwość, ale też nasz „złoty cień” – asertywność, kreatywność i spontaniczność?Jak działa projekcja? Dowiesz się, dlaczego cechy, które najbardziej irytują Cię u innych, są w rzeczywistości niezaakceptowanymi częściami Ciebie samego.Jak przestać się bać siebie? Poznasz konkretne pytania do autorefleksji, które pozwolą Ci zajrzeć do „niewidzialnego worka” emocji, który ciągniesz za sobą od dzieciństwa.Integracja Cienia to proces „upadania w górę” – trudny, ale niezbędny, by odzyskać autentyczność, głębsze relacje i spokój ducha.Bądźmy w kontakcie! 👇Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠olej.w.glowie