Το σύνδρομο του απατεώνα

Πόσες φορές έχετε νιώσει ότι δεν αξίζετε πραγματικά όσα έχετε πετύχει; Ότι ίσως «ξεγελάσατε» τους άλλους, ότι κάποια στιγμή θα «αποκαλυφθεί» πως δεν είστε τόσο ικανοί όσο νομίζουν;Αυτό το εσωτερικό αίσθημα έχει όνομα: Σύνδρομο του Απατεώνα (Impostor Syndrome). Ένα φαινόμενο που, πίσω από την αμφιβολία, κρύβει πρώιμες εμπειρίες, διαγενεακά μοτίβα και την ανάγκη για συνεχή απόδειξη αξίας.Σε αυτό το επεισόδιο, η Σουζάνα Παπαφάγου εξηγεί:Πώς ξεκινά το Σύνδρομο του Απατεώνα από την παιδική ηλικία.Γιατί η επιτυχία συχνά βιώνεται ως «κλοπή».Και πώς μπορούμε, μέσα από αναγνώριση και αυτοσυμπόνια, να επανασυνδεθούμε με την πραγματική μας αξία.Το επεισόδιο ολοκληρώνεται με μια σύντομη, καθοδηγούμενη βιωματική άσκηση, μια στιγμή επιστροφής στην αλήθεια:«Δεν κλέβω τίποτα. Δημιουργώ.Δεν ξεγελώ κανέναν. Προσφέρω.Είμαι εδώ γιατί το αξίζω».