Tobias Leenaert over hoe sterk te staan in het gesprek over je nieuwe eetgewoontes

Gelijk hebben is leuk, maar gelijk krijgen is nog veel leuker.   En precies daarover heeft Tobias Leenaert, de podcast gast van deze week, heel goed nagedacht.   Want wat is DE manier om zo snel zo veel mogelijk anderen mensen ook win-win te laten eten en leven? Wanneer ben je het meest effectief in het verspreiden van het gezondheidsvirus?   Moet je rekening houden met wie je tegenover je hebt? Moet je juist echt vanuit je hart, je eigen waarde, positie en ervaringen communiceren? Pragmatisch? Idealistisch? Soft? Keihard (en dus eerlijk)?   Tobias vreest namelijk weerstand.   Simpel gezegd is weerstand de bewuste of onbewuste onwil of weigering om iets toe te laten. Je kan het ook 'non-acceptance', niet willen accepteren, aversie of vermijding van wat er is noemen.   Je vindt iets niet fijn, dus duw je het weg. Je doet alsof het er niet is, raakt geïrriteerd óf je wordt boos.   Het creëert stress door het hele systeem. Alles verstart, verstrakt en vernauwt.   Het ergste: iemand die in de weerstand zit verliest het vermogen om helder te zijn, om dingen op een neutrale manier te bekijken en nieuwsgierig te blijven naar het onbekende.  En om plezier en opwinding te voelen!   De meeste mensen zitten zo vast in weerstand dat het hele leven gericht is op overleven. Zorgen dat de boel niet instort. Geen risico’s meer. Nergens lekker voor gaan. Aan de zijlijn van het leven. Met een schild om te beschermen tegen de negatieve toekomst die er mogelijk aankomt…   Het is duidelijk: Als je de impact (op anderen) wil vergroten moet je weerstand dus voorkomen. In het belang van impact en effectiviteit moet de mindset verschuiven van weerstand naar het tegenovergestelde: acceptatie.   Op het moment dat je de mogelijkheid van acceptatie bewust uitnodigt, wordt iemands denken direct ruimer. Direct resultaat is dat dingen openhartiger vanuit een breder perspectief bekeken worden. Bij acceptatie laat iemand meer toe en staat meer open voor nieuwe ideeën en richtingen.   Iemand die zich overgeeft en accepteert, ziet ineens mogelijkheden om uitdagingen te overstijgen. Precies wat je wil!   Weg bij weerstand, vol in de acceptatie!   Heel veel luisterplezier!  Via: https://youtu.be/Xvk9COq-Qbc   Alle onderwerpen worden besproken in het boek De Eiwitleugen te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/   Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via deze knop https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen  kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen.   Veel liefs en vrolijke groet, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS