Toda la VERDAD sobre el Suelo Pélvico: Posparto, Dolor y Hombres | Marilena: Fisio especializada

**¿Es normal que duela tener relaciones después de dar a luz? Spoiler: NO.** 🛑Hoy en **Modo Papá**, nos sentamos con **Marilena**, fisioterapeuta experta en suelo pélvico y madre de dos niños, para romper los tabúes sobre lo que realmente le pasa al cuerpo antes, durante y después del embarazo.Hablamos de verdades incómodas: desde las señales de alerta que ignoramos, hasta por qué el suelo pélvico también es un tema de **HOMBRES** (y cómo afecta directamente a la disfunción eréctil o la eyaculación precoz). Si vas a ser padre o madre, o si simplemente quieres mejorar tu salud íntima, este episodio te va a cambiar la perspectiva.👉 **Sigue a Marilena en Instagram:** https://www.instagram.com/fisiosenspilates/👉 **Suscríbete a Modo Papá:** https://youtube.com/@modopapapodcast?si=uOELwo2ONAPHvBcq### ⏳ Capítulos del Episodio: * **0:00** - Intro: Tráiler, bienvenida y presentación de Marilena. * **4:17** - ¿Qué es realmente el suelo pélvico? * **7:45** - Señales de ALERTA y los errores más comunes en mujeres. * **12:20** - **Suelo pélvico en HOMBRES:** Disfunción eréctil y eyaculación precoz. * **18:45** - Sexo postparto: ¿Es normal el dolor? + El rol clave de la pareja. * **27:20** - Recuperación: ¿Parto natural vs. Cesárea? Cuándo hacer la valoración. * **32:05** - ¿En qué consiste exactamente una valoración de suelo pélvico? * **38:20** - El gran error: Por qué muchas pacientes recaen (La trampa de la respiración). * **41:28** - Despedida y el consejo final para madres.### 💬 Únete a la charla:¿Conocías la importancia del suelo pélvico en los hombres? ¿Cómo fue tu recuperación postparto? ¡Os leemos en los comentarios!#ModoPapa #Podcast #SueloPelvico #Postparto #MaternidadReal #SaludMasculina #FisioterapiaPelvica #Embarazo #DisfuncionErectil