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¿Todo te lo tomas personal?

Episode 42 of the En la voz de Mario Guerra podcast, hosted by Mario Guerra, titled "¿Todo te lo tomas personal?" was published on October 16, 2022 and runs 18 minutes.

October 16, 2022 ·18m · En la voz de Mario Guerra

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Que pasen cosas desagradables a pocos les puede gustar. Pero sentir que las peores cosas nos pasan a nosotros o que hasta el universo conspira para hacernos la vida complicada, puede agravar el sentir y dejarnos sumamente frustrados o enojados. Hay un error de pensamiento que nos hace creer que todo lo malo que sucede no sólo es injusto, sino que es personal. ¿Por qué ocurre esto? ¿Es posible no tomarse todo tan personal?

Que pasen cosas desagradables a pocos les puede gustar. Pero sentir que las peores cosas nos pasan a nosotros o que hasta el universo conspira para hacernos la vida complicada, puede agravar el sentir y dejarnos sumamente frustrados o enojados. Hay un error de pensamiento que nos hace creer que todo lo malo que sucede no sólo es injusto, sino que es personal. ¿Por qué ocurre esto? ¿Es posible no tomarse todo tan personal?

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