TODOS TEMOS TRAUMAS? A nossa experiência com EMDR! Terapia ao vivo c/ uma psicóloga – AFP #66

AMIGA, FAZ PARTE AO VIVO: https://www.ticketline.pt/evento/amiga-faz-parte-ao-vivo-99683 Neste episódio, sento-me à conversa com a Inês Prata e com uma psicóloga especialista em EMDR, Joana Gonçalves, para falarmos sobre ansiedade, trauma e os padrões invisíveis que muitas vezes carregamos sem perceber. Falamos sobre a pressão de sermos consistentes, sobre autocrítica, loops mentais e a forma como o corpo reage quando sentimos que estamos a falhar. Partilhamos também as nossas experiências com EMDR, o que é, como funciona e o impacto que teve nas nossas vidas, e esclarecemos dúvidas comuns sobre trauma, ansiedade e saúde emocional. Instagram da Inês - criadora de conteúdos: https://www.instagram.com/inesprata/ Instagram da Joana: https://www.instagram.com/joanagoncalves.psicologa/ See omnystudio.com/listener for privacy information.