តើអ្វីទៅជា Secondary Traumatic Stress? | ការពារការហត់នឿយផ្លូវចិត្តជាមួយ Dr. Sao Solynet​

តើអ្វីទៅជា Secondary Traumatic Stress? | ការពារការហត់នឿយផ្លូវចិត្តជាមួយ Dr. Sao Solynet តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយខ្លាំង ខកចិត្ត ឬស្រ្តេស បន្ទាប់ពីបានស្តាប់ ឬជួយដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកៗ និងរឿងរ៉ាវប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដទៃដែរឬទេ? នៅក្នុងវីដេអូនេះ យើងនឹងមកស្វែងយល់ជាមួយ Dr. Sao Solynet (Psychiatric Resident and Clinical Psychologist) អំពី ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដោយប្រយោល (Secondary Traumatic Stress)។ នេះជាសម្ពាធផ្លូវចិត្តមួយដែលជារឿយៗកើតឡើងលើអ្នកផ្ដល់សេវា គ្រូពេទ្យ អ្នកជំនាញចិត្តសាស្រ្ត អ្នកសង្គមកិច្ច ឬអ្នកដែលតែងតែចំណាយកម្លាំងចិត្តដើម្បីមើលថែ និងជួយដល់អ្នកដទៃ។ "អ្នកមិនអាចធ្វើជាអ្នកប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ហើយអ្នកក៏មិនគួរព្យាយាមធ្វើបែបនោះគ្រប់ពេលដែរ។ ពេលខ្លះ យើងត្រូវការភាពកំប្លែងលេងសើចបន្តិចបន្តួច ដើម្បីរស់នៅជាមនុស្សធម្មតាម្នាក់ នៅខាងក្រៅបន្ទប់ប្រឹក្សាយោបល់។" — Dr. Sao Solynet សូមកុំភ្លេចចុច Subscribe និងចុចរូបកណ្តឹង ដើម្បីទទួលបានវីដេអូចំណេះដឹងផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត និងសុខភាពផ្លូវចិត្តថ្មីៗជាបន្តបន្ទាប់ពីផ្លេតហ្វមរបស់យើង! Have you ever felt emotionally exhausted, overwhelmed, or deeply stressed after listening to or helping someone push through their trauma? In this episode, we dive deep into Secondary Traumatic Stress (STS), with Dr. Sao Solynet (Psychiatric Resident and Clinical Psychologist). This condition often impacts healthcare professionals, therapists, social workers, and natural caregivers who spend their lives absorbing the trauma of others. Learn how to recognize the signs of STS and discover essential strategies to protect your own mental light while continuing to support those around you. "You can't be everyone's therapist, and you shouldn't strive to be one all the time. Sometimes a dose of silliness is needed to function as a human being outside of the therapy room." — Dr. Sao Solynet #MentalLibrary #SecondaryTraumaticStress #Compassion Fatigue #MentalHealthCambodia #PsychologyKhmer #DrSaoSolynet #SelfCareForHelpers #សុខភាពផ្លូវចិត្ត