Tøffere enn du tror med Bengt-Are Barstad episode artwork

EPISODE · Nov 10, 2025 · 26 MIN

Tøffere enn du tror med Bengt-Are Barstad

from Mentaltrener Podcasten · host Frank Nilsen

Hva var det første øyeblikket som fikk ham til å forstå at friluftsliv ikke bare var en hobby, men selve livet? Hva er den mest utfordrende perioden han har hatt ute i felt, og hva lærte han om seg selv der? Bengt-Are Barstad deler erfaringene sine fra over 2100 døgn ute i naturen. Vi snakker om mental styrke, ro under press, og hvordan man bygger trygghet og kunnskap gjennom ekte friluftsliv. Han forteller om alvorlige vær- og livstruende situasjoner, forskjellen mellom romantisert villmark og virkeligheten, og hvorfor naturen gir en egen type mening og frihet. Du får også praktiske råd for å starte dine egne turer, hvordan leve med hunder i telt, og tips til bål, utstyr og mindset. Ønsker du å støtte Bengt-Are? VIPPS til 647528 Bare friluftsliv AS

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 10, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

Tøffere enn du tror med Bengt-Are Barstad

0:00 26:17

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mentaltrener Podcasten?

This episode is 26 minutes long.

When was this Mentaltrener Podcasten episode published?

This episode was published on November 10, 2025.

Can I download this Mentaltrener Podcasten episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!