Tomar las riendas de tu vida con Almudena Cid

Sobre deporte, el valor del esfuerzo, la resiliencia y de cómo resurgir cuando parece que todo se desmorona hablamos con Almudena Cid. Ella ha lanzado recientemente su libro ‘Caminar sin punteras: para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida’, un recorrido por su vida de deportista y personal en el que además se habla de salud mental y de la importancia de visibilizar y también cuidarla.Notas del podcastLibro ‘Caminar sin punteras’ con Almudena Cid*Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Almudena Cid en:Instagram (https://www.instagram.com/almudenacid/)Facebook (https://www.facebook.com/almudenacidoficial)Twitter (https://twitter.com/almudenacid)