Tomáš Kvapilík, psycholog a influencer: „Na emoční regulaci musí pracovat každý“

Mluví o psychologii bez zbytečných složitostí a ukazuje, že pracovat na sobě není žádná ostuda. Tomáš Kvapilík je psycholog, terapeut a autor knihy Mozaika duše, ale taky člověk, kterého sleduje přes 130 tisíc lidí na Instagramu. V podcastu mluví o psychice, vztazích i o tom, jak zvládat tlak dnešní doby, v reálném životě i na sociálních sítích.