EPISODE · Mar 3, 2025 · 5 MIN
痛みケアの新常識：なぜ太陽の光が薬より効くのか
from ノマド薬剤師
痛み止めや貼り薬の長期使用は、骨粗しょう症やうつ病リスクを高め、光線過敏症などの副作用も招く可能性があります。特にケトプロフェンを含む薬は紫外線対策が必須です。一方、日光浴はビタミンD生成を促し、骨や心の健康を支えます。薬に頼らず、正しい姿勢や体の使い方を意識し、根本的な改善を目指しましょう。 次回予告: 痛みとさよならするための新習慣をご紹介します！ note👇 https://note.com/yuriglobal/n/n1169d0fa2096 #健康 #痛み管理 #腰痛改善 #日光浴 #ビタミンD #セルフケア #自然療法 #光線過敏症 #うつ病予防 #骨粗しょう症 #薬剤師 #フリーランス薬剤師 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #貼り薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6481b56b590eb774d1f54af4
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