Top CEOs lüften ihre Geheimnisse für MAXIMALE Energie und Produktivität! | #7

Gesundheit ist kein Kompromiss, vor allem dann nicht, wenn du ein Unternehmen führst. In dieser Folge sprechen Christian Wolf, Gründer von More Nutrition, und Eric Demuth, Co-Founder von Bitpanda, über ein Thema, das in der Businesswelt oft hinten ansteht: Wie bleibe ich leistungsfähig, wenn mein Alltag komplett durchgetaktet ist? Die beiden zeigen, was erfolgreiche Unternehmer wirklich tun, um Energie, Fokus und körperliche Leistungsfähigkeit langfristig hochzuhalten, ohne Motivation, sondern mit System.Sie sprechen offen über Ernährung, Schlaf, Supplements, Peptide, Routinen und Regeneration, und wie sie diese Tools nutzen, um trotz maximalem Workload produktiv, klar und gesund zu bleiben. Eric reflektiert, was sich in seinem Lebensstil geändert hat, seit er seine Energie bewusst managt. Ein ehrliches Gespräch über Selbstverantwortung, biologische Grenzen, mentale Klarheit und den Unterschied zwischen "durchziehen" und wirklich leben. ------------------------------------------------------------ 00:00:00 Intro 00:01:07 Ozempic - Das Wundermittel der Stars 00:05:40 Was hat Eric aktiv optimiert? 00:07:42 Tipps für dein nächsten Restaurantbesuch zum Kalorien sparen 00:09:20 Wie ist Eric vorgegangen? 00:10:42 Erics Morgenroutine 00:13:04 Chris Morgenroutine 00:15:22 2 Lifehacks die viele nicht auf dem Schirm haben 00:21:00 Thema Peptide 00:25:35 Kein Alkohol mehr 00:28:37 Schlaf optimieren Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices