TopFit - #23 Einfach mal anhalten und umschalten

from Tu was für dich · host Mercedes-Benz BKK

Es ist fast egal, welche Bewegung, welche Entspannung, welchen Genuss sich jemand in seiner Pause gönnt, Hauptsache der Mensch tut es. Wie das gelingt und mit welchen Mini-Workouts oder welcher Mini-Entspannung du dich an den kurzzeitigen Zustand gepflegten Nichtstuns heranpirschen und damit für andere eine Inspiration für gute Konzentration sein kannst, erfährst du in dieser Folge.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 1, 2022

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TopFit - #23 Einfach mal anhalten und umschalten

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