PodParley PodParley
PodParley
Tot ce trebuie să știi când mergi la sala de fitness episode artwork

EPISODE · May 12, 2024 · 44 MIN

Tot ce trebuie să știi când mergi la sala de fitness

from Puternic și Sănătos · host Dan Onigoae

Am explicat cât de simplu posibil tot ce trebuie să știi când mergi la sală, cum ar fi: 1. Obiectivul 2. Frecvența 3. Antrenamentul 4. Încălzirea 5. Intensitatea 6. Volumul 7. Refacerea

What this episode covers

Am explicat cât de simplu posibil tot ce trebuie să știi când mergi la sală, cum ar fi: 1. Obiectivul 2. Frecvența 3. Antrenamentul 4. Încălzirea 5. Intensitatea 6. Volumul 7. Refacerea

NOW PLAYING

Tot ce trebuie să știi când mergi la sala de fitness

0:00 44:10

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Învățământul universitar dual: 50% practică REALĂ și 50% teorie utilă

Jun 25, 2026 ·63m

Cum ne fragmentează la propriu ATENȚIA Social Media și telefoanele smart #DW02

Jun 22, 2026 ·100m

Sportul la copii: știința și psihologia din spatele antrenamentelor | Horia Tecău & echipa MSM #MI04

Jun 16, 2026 ·115m

LIVE - Q&A Despre Relații 2 cu Gáspár György și Paul Olteanu #S14E12

Jun 9, 2026 ·142m

Mindsight: Triunghiul stării de bine, Relații & Atașament | cu Nora Neghină #S14E11

May 22, 2026 ·105m

Cum ne schimbă la propriu mintea Social Media și telefoanele smart #DW01

May 18, 2026 ·97m

Similar Podcasts

Zero Așteptări Paul Puscas Podcastul nostru, este un refugiu de pace și introspecție în tumultul cotidian și în mijlocul așteptărilor adesea nerealiste ale societății. Ne-am dedicat acest spațiu digital pentru a oferi o platformă celor care doresc să exploreze diverse perspective și să participe la discuții deschise, autentice, fără prejudecăți sau anticipații predeterminate. Fiecare episod pe care îl lansăm este o invitație la reflecție și explorare personală, acoperind o gamă largă de subiecte, de la dezvoltare personală și spiritualitate, la cultură, artă și știință, prezentate întotdeauna într-o manieră acc TBF Show Razvan Cazanescu TBF Show este podcast-ul în care Răzvan Căzănescu rezolvă probleme de management, marketing și vânzări, în timp real, pentru antreprenori din diferite industrii.Mai precis, în fiecare săptămână, are invitat un antreprenor diferit care îi va dezvălui provocările pe care le are în afacerea lui. Iar Răzvan va oferi soluții explicate pas cu pas pentru a rezolva problemele și cauzele acestora. Razi cu Rusu si Andrei Kiss FM Nu ai apucat să îți bei cafeaua de dimineață? Ce zici de o porție de râs á la Rusu și Andrei? Băieții ăștia știu sigur cum să te trezească, pentru că și ei fac asta destul de devreme. Și da, uneori vin la matinal nemachiați, în pijmale!Rusu și Andrei fac echipă din 15 ianuarie 2018, pentru că până atunci nu au putut! Dar nu-i nimic, acum au o relație serioasă... de colaborare, și sunt gata să te facă să râzi până nu mai poți, în fiecare dimineață, de luni până vineri, de la 06:00-10:00!Știu să facă mișto de lucrurile alea care te sâcâie, să îți aducă aminte de iubita care te-a înșelat și de șeful care nu te suportă. Și atunci când credeai că au terminat, realizezi că era de fapt doar pauza pentru reclame. Yes You Can CityPodcast Yes You Can este Primul Podcast din România care abordează teme legate de voluntariat, CSR și civism. Cosmin Bârzan îl realizează pentru rețeaua CityPodcast - https://www.citypodcast.ro

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Puternic și Sănătos?

This episode is 44 minutes long.

When was this Puternic și Sănătos episode published?

This episode was published on May 12, 2024.

What is this episode about?

Am explicat cât de simplu posibil tot ce trebuie să știi când mergi la sală, cum ar fi: 1. Obiectivul 2. Frecvența 3. Antrenamentul 4. Încălzirea 5. Intensitatea 6. Volumul 7. Refacerea

Can I download this Puternic și Sănătos episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!