Toto sú Vaše najväčšie prekážky v dodržiavaní stravy (e25)

Konzultácie a ostatné služby tu: https://fitkoucing.skAk hľadáš program na cvičenie: https://shop.fitkoucing.skNaše kurzy: https://kurzy.fitkoucing.skNáš newsletter: https://fitkoucing.sk/30dni30tipovNáš instagram: https://instagram.com/fitkoucingDoplnky, ktoré užívame: https://sk.nutrend.cz s kódom "fitkoucing15"Potraviny, ktoré kupujeme: https://brainmarket.sk s kódom "fitkoucing"V tejto epizóde si prejdeme načastejšie prekážky (aspoň podľa Vás), ktoré stoja v ceste dodržiavania stravovacieho režimu, jedálničku, deficitu a pod.00:00 - Úvod00:34 - Rodinné oslavy, udalosti, akcie06:46 - PMS10:14 - Stres v práci, nepripravenosť jedla15:57 - Choroba21:52 - Únava, vyčerpanie, málo spánku25:00 - Nový vzťah26:59 - Poľavenie v cvičení33:37 - Malý kúsok a neviem sa zastaviť36:34 - ZáverTréner: Martin Greguš, Tatiana HájičkováFitness centrum: Fit Up! Trnava