头发黑又多的秘密—日常护发

上次分享了关于如何让头发黑又多的秘密，这次继续分享日常如何洗头、梳头等头发养护问题。对于洗发水来说，用尽量天然的洗发水是很好的，可以减少头皮刺激，因为头皮吸收式其他地方皮肤的7倍，现在很多洗发水都含有硅油等化学成分，硅油是头发的一种增脂剂，目的是让头发更光滑，很多面霜和其他日化品里也可能有硅油。因为硅油不溶于水，含有硅油的洗发水就更容易残留的头皮上堵塞毛囊。另外要注意每次洗发用洗发水时用量不要太多。很多脂溢性头发本身发比较油，如果去脂比较厉害的话，让头发长期处于干涩状态，反而头皮会更油。有些天然洗发水可以同时起到清洁和护发作用的，比如蛋白质洗发水，也是可以考虑使用的。头发也不能洗得太频繁，一般夏天可以每天洗，其他季节2-3天洗一次就好。用洗发水和护发素的时候一定要在手心把它搓开以后再抹在头发上，如果涂抹不均匀，局部浓度过高对头发也是又损害的。洗头的温度也不能太高，头发按摩的时候一定要用指腹，而不用指甲，指甲会导致我们头皮的损伤。梳子用牛角梳、木梳、砭石梳、银梳子都是很好的，不建议用塑料的梳子，尤其不要用宾馆那种一次性的梳子，因为有些会非常锋利，损伤头皮和头发。日常可以用手指梳理头发和头皮，用手指来梳理头皮和头发，增加头皮的血液循环，同时可以按摩到我们的百会和肝胆经，对于保养头发以及疏肝气，益肝血都是很有帮助的。