Toxische Positivität - Außen Hui, Innen Pfui.

Episode 23 of the Ayurveda Dirndl Talk podcast, hosted by Katrin D., titled "Toxische Positivität - Außen Hui, Innen Pfui." was published on November 17, 2023 and runs 21 minutes.

November 17, 2023 ·21m · Ayurveda Dirndl Talk

Summary

Es ist wunderbar, positiv zu sein. Wenn ich positiv denke und den positiven Aspekten meines Lebens mehr Platz gebe, fühle ich mich gut und sehe mein Leben aus einer nährenden und verträglichen Perspektive. Aber Vorsicht: Wenn ich anfange, zwanghaft negative Gedanken und Gefühle zu unterdrücken und um jeden Preis glücklich sein möchte, kann ein übermäßiges Streben nach Positivität mich krank machen. Dieses Phänomen nennt sich Toxische Positivität, bei dem die Betonung von positiven Emotionen einhergeht mit der Unterdrückung negativer Gefühle. Wie du Toxische Positivität erkennen und dich davor schützen kannst, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.

Episode Description