PodParley PodParley
PodParley
Trainiere Dich auch mental! episode artwork

EPISODE · Dec 19, 2024 · 34 MIN

Trainiere Dich auch mental!

from Life Changing Podcast mit Cora Banek und Dirk Zinckernagel · host Cora Banek, Dirk Zinckernagel

Heute sprechen wir über unseren Kopf als den wichtigsten Muskel – am Berg und im Leben, und wie entscheidend es ist, dass wir unsere mentale Kraft trainieren, schützen und langfristig so aufbauen, dass uns der Alltag leicht fällt. Über Methoden, die genau diese mentale Power ansprechen und was unsere Antwort auf genau eine solche Trainingsherausforderung ist. Und es geht um ein neues Jahr, drei Labels und fünf Basisroutinen … // mehr über uns und unser Angebot findet ihr auf life-changing-training.de // wünscht ihr euch Austausch, ein anderes Thema oder möchtet uns Feedback geben – schreibt uns an [email protected] Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für euch und mit euch freuen wir uns über jede Folge. Herzliche Grüße aus Flomborn, Cora+Dirk

What this episode covers

Heute sprechen wir über den Fokus, den es zu halten gilt, und was es überhaupt bedeutet, wenn uns das gelingt oder nicht gelingt, wie wichtig dabei Bewusstheit und Absicht sein könnte und was das alles mit unserer inneren Ausrichtung, unserer Energie und unseren Gefühlen zu tun hat. Über die Frage, ob ein Leben immer einen Fokus hat oder mehrere und wie es gelingen könnte, alle wichtigen Dinge gleichermaßen im Auge zu behalten. Und es geht um unscharfe Bereiche, Zeitmanagement und das richtige Objektiv … // mehr über uns und unser Angebot findet ihr auf life-changing-training.de // wünscht ihr euch Austausch, ein anderes Thema oder möchtet uns Feedback geben – schreibt uns an [email protected] Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für euch und mit euch freuen wir uns über jede Folge. Herzliche Grüße aus Flomborn, Cora+Dirk

NOW PLAYING

Trainiere Dich auch mental!

0:00 34:38

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

I'm ok

Mar 26, 2026 ·1m

Food Saved My Life

Mar 19, 2026 ·34m

Eat More Vegetables: The 4 Foods That Beat Ozempic (Naturally)

Feb 18, 2026 ·11m

How to End Heart Disease with Dr. Fuhrman

Feb 11, 2026 ·45m

Revolutionizing Breast Health: QT Imaging, Overdiagnosis, and What to Do Instead

Jan 27, 2026 ·35m

REMIX: Why we over-shop and compulsively acquire, and how to stop, with Dr Jan Eppingstall

Jan 9, 2026 ·61m

Similar Podcasts

Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food. French Your Way Jessica: Native French teacher founder of French Your Way Boost your French listening skills and test your comprehension with this one of a kind series of podcasts. Get the chance to listen to a real conversation between native speakers talking at normal speed AND customise your learning experience through carefully designed sets of questions (2 levels of difficulty) available for download at www.frenchvoicespodcast.com. All interviews also come with the transcript. French teacher Jessica interviews native speakers of French from around the world who share a bit of their life and passion. Where else would you meet in one same place a French yoga teacher based in Melbourne, a soap manufacturer from Provence, or a couple cycling around the world? That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Life Changing Podcast mit Cora Banek und Dirk Zinckernagel?

This episode is 34 minutes long.

When was this Life Changing Podcast mit Cora Banek und Dirk Zinckernagel episode published?

This episode was published on December 19, 2024.

What is this episode about?

Heute sprechen wir über unseren Kopf als den wichtigsten Muskel – am Berg und im Leben, und wie entscheidend es ist, dass wir unsere mentale Kraft trainieren, schützen und langfristig so aufbauen, dass uns der Alltag leicht fällt. Über Methoden, die...

Can I download this Life Changing Podcast mit Cora Banek und Dirk Zinckernagel episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!