Training für alle Typen

from power & pace | Triathlon-Training · host Björn Geesmann, Frank Wechsel, Jule Bartsch, Anna Bruder

Verschiedenste Gründe können dazu führen, dass wir unseren Trainingsplan nicht so umsetzen können, wie wir es uns wünschen. Schlaf- oder Zeitmangel sowie ein eng getakteter Alltag gehören dazu. triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann skizzieren in dieser Episode fünf verschiedene Szenarien und dazugehörige Trainingstypen. Vielleicht findet ihr euch in einem davon wieder und erfahrt, wie ihr euren Trainingsplan bestmöglich auf eure Situation anpassen könnt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 1, 2024

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Training für alle Typen

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This episode was published on February 1, 2024.

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