EPISODE · Mar 14, 2022 · 41 MIN
Träningen efter förlossning
Att träna med en nyfödd är inte helt okomplicerat. Men när du är redo att börja röra på dig finns det enkla övningar du kan göra tillsammans med bebisen eller när du har den i barnvagn. Karin pratar med träningsexperten Courtney Landin om att träna i fjärde trimestern Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Att träna med en nyfödd är inte helt okomplicerat. Men när du är redo att börja röra på dig finns det enkla övningar du kan göra tillsammans med bebisen eller när du har den i barnvagn. Karin pratar med träningsexperten Courtney Landin om att träna i fjärde trimestern Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Träningen efter förlossning
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 14, 2026 ·65m
Jun 13, 2026 ·69m
Jun 11, 2026 ·12m
Jun 11, 2026 ·52m
Jun 11, 2026 ·28m
Jun 9, 2026 ·45m