TRANSFORMACION Y CAMBIO: Los Planos Sutiles de la Materia, CXIII

T&C Catedra #213 Las funciones clave de las ondas theta incluyen inducir relajación, abrir portales creativos, facilitar el aprendizaje y trabajar en armonía con las ondas alfa. Las ondas theta también son consideradas como frecuencias sanadoras, potencialmente favoreciendo la salud mental y física. Para estimular las ondas theta, puedes seguir estos consejos: 1. Escucha música con ondas Theta de 3–8 Hz. La música con ondas theta puede ayudarte a entrar en un estado de relajación profunda. 2. Camina descalzo sobre el pasto para descargar la electricidad acumulada en tu cuerpo. 3. Haz un “detox” de relaciones familiares, amistades e incluso trabajos que no te nutran. 4. Medita regularmente al despertar y antes de dormir. La meditación theta puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo, sanar dolencias y aumentar nuestra creatividad. Conoce más en: https://www.despierta.online/