TRANSFORMACION Y CAMBIO: Los Planos Sutiles de la Materia, CXVI

T&C Catedra #216 Existen diversas técnicas para acceder al estado theta y aprovechar sus beneficios: • Meditación: La meditación es una herramienta poderosa para inducir las ondas theta. Existen diferentes tipos de meditación, como la meditación Vipassana, trascendental, con mantras o tipo Mindfulness que pueden ayudarte a alcanzar este estado y obtener sus múltiples beneficios. Conoce más en: https://www.despierta.online/