Trastorno por estrés electoral | Desafíos RCN-Javeriana

Después de una agotadora jornada electoral, aumenta el estrés, la ansiedad y el miedo en las personas por las decisiones políticas de esta época. Es lo que los expertos denominan Trastorno por estrés electoral. El término lo acuño el psicólogo y autor Steven Stosny, Ph.D., en la elección estadounidense del 2016. Se caracteriza por un aumento en la ansiedad, disturbios del sueño y dificultad para concentrarse. Nuestros invitados de hoy nos ayudarán a entender este fenómeno, pero sobre todo, nos darán recomendaciones para cuidar la salud mental en tiempo de elecciones.