Tratar la Obesidad con Amor y Compasión (2026)

Instagram: ⁠@dr.gilbertogarciabernal⁠Infografías en X: ⁠@GilbertoG_MDLove and compassion: key ingredients in the treatment of obesity (Int J Obes, 2026)El autor propone integrar el amor y la compasión en el tratamiento de la obesidad para superar los modelos tradicionales basados en la restricción y la fuerza de voluntad.El artículo destaca que la autocompasión actúa como un mecanismo biológico que reduce el estrés y el estigma, favoreciendo una mejor regulación emocional y comportamientos de salud sostenibles.Se defiende un cambio de paradigma hacia cuidados humanizados que prioricen la conexión social y la resiliencia psicológica sobre la simple pérdida de peso.