Trauer, Trost und Tabus (3/3): Unser Umgang mit Wut, Schuld und Panik

Mit dem Staffelstart endet auch unsere Trauerreihe, auch diesmal wieder mit Ibo. Unser Fokus heute: Wie zur Hölle kommen wir mit den belastenden Erinnerungen und Gefühlen klar? Mit Stellvertreter-Emotionen der Wut, Panik, Schuld? Während Sinah ihre Panikattacken halbwegs im Griff hat, haben sich bei Ibo und ihr ätzende Reue und manipulierte Erinnerungen breitgemacht. Aber wir wollen auch diesmal nicht ohne Hoffnung und ein bisschen Positives schließen: Was waren unsere Eltern für Menschen und welche schönen Erinnerungen verbinden wir mit ihnen? Wie haben wir aus all den negativen Erlebnissen sogar Gutes geschöpft und neuen Lebensmut gewonnen?+++Inhaltswarnung: Tod naher Angehöriger, Angststörung/Panikattacken+++Infos & Hilfe Hilfe bei psychischen Notlagen: https://www.telefonseelsorge.de/ und https://is.gd/lQkw2VHilfe bei der Suche nach einem Therapieplatz: https://is.gd/BAnXxb und https://is.gd/nd4E1HÜber Funktion der Trauer und moderne Trauermodelle, Hilfe für Angehörige und Sterbende: https://is.gd/6E9JqRTrauerforen: https://is.gd/WK3Ubm, https://is.gd/PEDds8, https://is.gd/OTEnQPTrauerforum für junge Leute: https://is.gd/7HQ7AESWR1 Leute über den Umgang mit Trauer: Video: https://is.gd/BnFCdg, Audio (ARD Audiothek): https://is.gd/Jvxl8oDie ICD über die Anhaltende Trauerstörung und ,,Stellvertreter-Emotionen" (Englisch): https://is.gd/DY3WyoArtikel und weitere Literatur zur Anhaltenden Trauerfolgestörung: https://is.gd/hchfoqÜber Trauerphasen und -modelle in der Wissenschaft, Trauer bei Kindern und Jugendlichen: https://is.gd/woz8pUWikipedia-Artikel über den Rückschaufehler: https://is.gd/QNZQF1Über manipulierte Erinnerungen: https://is.gd/vdUxGs, https://is.gd/kBj5I3In Erinnerung an Sijana Ćuk (1959 -2013) und an Sinahs Papa.<3Wenn auch ihr etwas erlebt (habt), über das ihr gerne sprechen wollt, dann schreibt uns.***Kontakt***Email: [email protected]: @sinahs_sinnflut_podcastHost & Produktion, Sound & Schnitt: Sinah S.Musik: Ronald Kah (Web: https://ronaldkah.de)#trauer #umgangmittrauer #verlust #trauerfolgestörung #anhaltendetrauerstörung #traueralstabu #mutmachen #trostundtrauer #bipolarestörung #bipolardisorder #grief #angststoerung #panikattacken #wut #schuld #reue Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.