Trauer wenn ein Teil deines Herzens geht/Grief — when a piece of your heart goes with them.”

In dieser Folge spreche ich über meine ganz persönliche und aktuelle Erfahrung mit Trauer. Vor wenigen Tagen habe ich meinen kleinen Hund verloren – meinen treuen Begleiter, meinen besten Freund, meinen Seelenfreund. Ich nehme dich mit in das, was gerade in mir vorgeht: wie schwer es ist, loszulassen… wie sich die Leere anfühlt… und wie ich jeden Tag versuche, mit kleinen Ritualen Abschied zu nehmen und die Verbindung zu ihm zu bewahren. Ich teile meine Gedanken darüber, wie ich mir vorstelle, dass seine Seele noch bei mir ist – als wäre er nie wirklich gegangen. Diese Folge ist ein ehrlicher Raum für Trauer, Erinnerung und Liebe. Vielleicht hilft sie dir, wenn du selbst gerade jemanden verloren hast. In this episode, I’m opening up about something very personal — my experience with grief. Just a few days ago, I lost my little dog… my loyal companion, my best friend, my soul companion. I want to take you inside what I’m going through right now — how incredibly hard it is to let go… what this deep sense of emptiness really feels like… and how I’m trying, day by day, through small rituals, to say goodbye while still holding on to the bond we shared. I also share my thoughts about something that brings me comfort — the feeling that his soul is still with me… almost as if he never truly left. This episode is a safe and honest space for grief, for remembrance, and for love. And if you’re going through a loss yourself, I hope this can remind you: you’re not alone.