EPISODE · Mar 6, 2026 · 57 MIN
Trauma- ja keho-orientoitunut terapeutti Riina Järvinen: Miten selvitä ahdistavista tilanteista arjessa?
from Terapiaklubi
Jokainen kohtaa arjessaan tilanteita, jotka voivat ahdistaa: rahat uhkaavat loppua, muutosneuvottelut alkavat työpaikalla, parisuhde rakoilee tai oma tai läheisen terveys huolettaa. Ahdistus voi tuntua kehossa. Miten ahdistusta herättävissä tilanteissa voi lisätä sisäistä turvan tunnetta? Voisiko ahdistusta lievittää kehollisin keinoin? Terapiaklubissa aiheesta puhuu trauma- ja keho-orientoitunut terapeutti Riina Järvinen.
Embed this episode
Ready to play
Trauma- ja keho-orientoitunut terapeutti Riina Järvinen: Miten selvitä ahdistavista tilanteista arjessa?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.