Trauma Masa Lalu Membentuk Masa Depan? | What Happened to You

Saya membahas buku What Happened to You? karya Oprah Winfrey dan Bruce D. Perry. Buku ini membahas soal trauma masa kecil ternyata punya dampak besar ketika seseorang dewasa. Pengalaman masa kecil ternyata membentuk siapa diri kita di masa depan. Apakah kamu pernah bertanya,”Kenapa saya melakukan itu ya?” atau “Kenapa saya tidak bisa mengontrol perilaku saya sendiri?” Orang lain mungkin dengan gampang bilang,”Apa yang salah ya sama dia?” Ketika terjadi sebuah kejadian yang buruk, kita mudah sekali menyalahkan orang lain. Bagaimana bila kita mulai bertanya hal yang berbeda? Daripada bilang, kamu kenapa sih? Kita bisa bilang,”Apa yang terjadi dengan kamu?” Oprah akan bercerita soal pengalaman traumatik masa kecilnya. Saat itu, dia dibesarkan oleh nenek yang kasar. Dengan memahami pengalaman ini, maka akan memudahkan kita menjalani hidup di masa depan. Powered by Firstory Hosting