EPISODE · Jul 31, 2025 · 48 MIN
Traumreise ins Queer Gym. Entspannen und einschlafen mit Kraft, Ruhe und Selbstvertrauen.
from Queer Power Gym Podcast · host Evelyn Bastian
In dieser geführten Fantasiereise erlebst du einen Besuch im queeren Gym als sensorisches, haptisches Erlebnis, begleitet von Affirmationen, Emotionen und dem Gefühl, ganz du selbst sein zu dürfen. Entdecke dein queeres Gym als Ort der Kraft, Selbstverständlichkeit, Erholung, Zugehörigkeit – und schlaf dabei sanft ein. Einschlafen mit Gym. Einschlafen mit Deadlifts. Entspannung für und mit Trans, Inter und Nicht-binär. Besonders hilfreich ist die Traumreise auch für: – Menschen, die sich im Gym unwohl oder ausgeschlossen fühlen – Neurodivergente Menschen, die klare Vorstellungen und sichere Bilder brauchen – queere Menschen, die einen eigenen, empowernden Raum im Kopf erschaffen möchten – Alle, die wissen wollen, wie ein Training achtsam und körperaffirmativ ablaufen kann
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